cos nie tak

Posiłków to polecałbym tak ze 3 do 5 raczej. Jak nie wiesz, co to są spalacze, to nie ruszaj ich na razie. Może po paru tygodniach redukcji dopiero coś słabszego.

chlopie widze, ze Ty nie pojmujesz o co chodzi, ale Ci powiem. poczytaj sobie o roznicy wbicia igly wiekszej, a mniejszej w strukture miesnia i co sie z nim dzieje. zapewne juz masz tak przetyrane nogi od wiekszych igiel, ze sok nie chce isc. jest ogromna roznica dla miesnia czy wbijesz w niego 0.3 czy 0.5, nie mowiac juz o wiekszych rozmiarach. o [...]

masz te same objawy co ja miałem 2 lata temu, jestem tak na 99% pewny że masz "Syndrom WPW" to jest taki zator w sercu który trzeba usunąć zabiegowo. ja z tym poszłem do lekarza rodzinnego ten mnie skierował na 3 dni do szpitala, a szpital w mielcu przekierował mnie na zabieg do krakowa, zabiegu nie ma sie co bać, wchodzą takim małym [...]

KALORIE 2292 przy twojej masie to mało raczej?? BIAŁKO 180 2,0 białko okej ale nie cały czas cyklicznie zmniejsz do 1,5gr/kg za miesiąc powiedzmy i zwiększ troche w tłuszczach i ww TŁUSZCZE 90 1,0 okej zdrowe nie zaszkodzą WĘGLOWODANY 191 2,1 troche mało ale jak dasz rade tto trzymaj I posiłek 7 30 Mleko spożywcze0,5% 200 Płatki owsiane 100g [...]

Poza tym znając życie w tak młodym wieku z pewnością nie będziesz dbał szczególnie o technikę co by było kosmiczne w efektach później mogł by ci się trafić jakis uraz kręgosłupa albo coś.Rób jak radzą przedmówcy.

Pogłębiona lordoza może tak działać. A jak nie pomoże to warto udać się do fizjoterapeuty żeby Cię pomacał i może coś doradzić.

Witam mam 23 lata trenuje od 3 lat i pół roku temu zakupiłem tribulon z firmy allnutrion i bardzo dobrze na mnie podziałało pompa większą i libido wysokie, zdecydowana pewność siebie, po miesiącu libido spadło do zera i brać chęci na sex, bark porannych zwodów, podczas stosonkow łapie mnie stres a nigdy tak nie miałem spadła pewność siebie, może [...]

hcg rozrabiam w 5 ml soli fizjologicznej(do kupienia w aptece coś koło 30gr.) i bije domięśniowo.Wychodzi wtedy 1000j w cm3. Tak hcg razem z testosteronem,tylko nie w jednej pompce ;] clomid 10 dni po ost.testienacie.bo jest to mix propa z enanem. hcg rozrób tylko jeden zestaw 5000j. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-10-26 10:46:07

Koleś z fight-sport, który zadaje pytania Uszolowi bawi mnie do łez. Przez cały wywiad nie może zrozumieć dlaczego Uszol - zawodnik, którego pech nie oszczędzał podczas jego całej kariery mma - ma godzić się na zmianę przeciwnika w ostatniej chwili, pomimo innych ustaleń w kontrakcie. Te użalanie się nad Strefą Walki i ich losem to dziecinada, [...]

Tak, rób całe ciało przysiady, podciąganie, pompki w różnych wariantach, coś z hantlem. Za bardzo nie ma co kombinować, po prostu ćwicz z głową, żeby nie tracić formy. Możesz wkleić swoją propozycję jak chcesz.

zmieniła nazwe na BodyWorker , czy cos podobnego nie pamietam dokladnie. czemu tak drogo? to jak z piramidam akzdymusi zarobic a ich super fajoskie białeczko- 60% izolatu soji + 40%WPI = 0,5kg chyba ponad 100 zł Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-12-21 15:59:18

Pocwiczylem dzisiaj, troche lepiej jest, ale nadal jak cos zjem, i pomysle tak za 2 godziny o jedzeniu to mi sie na rzygi zbiera. Mam nadzieje ze szybko przejdzie, bo jestem na masie, a jesc nie moge -.-

no tak bo cos mnie boli to odrazu polece jak do jutra nie przejdzie to sie zastanowie nad tym ale tylko pytam czy moze ktos kto miał z tym doczynienia mi poradzi...

hehe no czkeam na tlumaczenie bo cos tak kojarze.. nie wiem co to ? Toremifene do tego w 8tyg cyklach radza bic hcg. ogolnie troszke o tyle dziwne ze wyglada jaky wrzucili wszystkie ykle w jeden odblok ale moze zle kminie. ps mam wrazenie ze ten art to reklama pewnych srodkow tore sa tam opisane, kliknijcie na grafike wrzuca was do sklepiku.. [...]

no tak.. coś mi mówiło ze to zwróci uwage:D A poważnie to skorzystam z rady i po skończeniu no explode odpuszcze kreatyne. Białko i Carbo zostawie bo to raczej wymagane... żadnego BCAA ani Glutaminy nie stosować?

Właśnie mi się to podoba ,ze taki trener chociaż to motywuje do chodzenia. Umnie bywały dni a może nie pójde a pójde a tak to wiem ,ze jak nie pójde to wylecę i zapieprzam na trening xd To ja niewiem co robić a wogole moge isc na siłke w dzien treningow ? Chociaz zamiast np. na klate robie po 15 seri to 5 zrobie ? niewiem czy wogole to coś da ;d

Taka osoba dodatkowo konczy inne kursy jak chodziłem na instruktora to niektórzy też robili personalnego i mieli np zajęcia z psychologi jak rozmaiwiać z klientem, jak go pozyskać, w końcu na tym to polega, a ćwicznie nim bardziej wymyśle tym osoba trenująca zadowolna, tak zauważyłem, dopieszczona się wtedy czuje bo robi coś czego inni nie robią.

A tez taka prawda że nie ma tam nic nadzwyczajnego w nich, większość to podstawy własnie kofeina i wszelkiego rodzaju ekstrakty z pomarańczy z pieprzu, zielonej herbaty i inne pierdy l-carnityna która też jakbyśmy chcieli dostarczyć w wersji oralnej że tak powiem to nie wiem ile by trzeba było jej łykać. Ale podoba mi się efekt placebo jak ktoś [...]

A mozna np: łączyć obie rzeczy ??? Bo ja biore Nolve dopiero kilkanascie dni i nie chce wywalac kasy na marne. A chciałbym kupić Tighta czy cos w tym stylu. Ja widze małe efekty, np: tkanka tłuszczowa wydaje sie mniejsza, co za tym idzie, cycki są napewno mniejsze niż przed rokiem i troche mniejsze ( tak mi sie wydaje ) niz przedtem jak zaczalem [...]

większa ilość mogła tak podawać - w końcu po coś podają ile brać i to ostrzeżenie żeby nie przekraczać dziennej.. (itd itp)